• Dein Wochenplaner mit 52 Challenges

    Starte mit "Dein nachhaltiges Jahr" in ein achtsameres Leben und stelle dich wöchentlichen Herausforderungen.
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  • "Dein nachhaltiges Jahr - der Wochenplaner mit 52 Challenges"
  • Die 8 R’s als Grundregeln für Zero Waste

    die acht R's als Grundlagen für Zero Waste

    Für Zero Waste braucht es wenige Grundregeln. Genaugenommen nur acht. Bindest du diese Grundregeln in dein Leben mit ein, ist ein Zero Waste Leben auf einmal ganz einfach. Ich stelle sie dir heute vor und gebe dir ein paar Tipps wie du starten kannst. Warum acht? In vielen Blogs und Büchern ist immer die Rede von fünf R’s, aber diese sind unterschiedlich benannt und mit Inhalt gefüllt. Jeder Blog bietet also nur eine Auswahl aller acht. Alle sind wichtig und alle begleiten mich in meinem Leben, weswegen ich keins auslassen … Weiterlesen ➔

    Ostereier natürlich färben – Farben und Muster

    Ostereie natuerlich faerben

    Bunte Osteeier sind ein Muss zu Ostern. Wenn der Frühstückstisch für die Familie gedeckt ist, oder die Osterkörbchen für die Freunde gepackt werden, dann will jeder ein besonderes Ei haben. Es muss eine besondere Farbe haben oder soll toll gemustert sein. Dabei werden die Ostereierfarben, die es im Supermarkt zu kaufen gibt meist mit einer Menge unnützer Plastikverpackung verkauft. Ich zeige euch heute verschiedene nachhaltige Methoden eure Ostereier zu färben. Alles was ihr dazu braucht sind ein paar Eier und ein paar Zutaten, die ihr eh im Haus habt. Ein … Weiterlesen ➔

    Osterdeko häkeln – Eierbecher, Osterkörbchen, Osterei

    Osterdeko haekeln

    Bald ist wieder Ostern und eine niedliche farbenfrohe Osterdeko ist einfach ein Muss. Eine schöne Osterdeko macht uns den, gerade noch etwas kargen Frühling etwas farbenfroher, fröhlicher und lustiger. Die ersten Farbtupfer an unseren Sträuchern sind bei den meisten leider alte Plastikeiern. Viele nutzen farbenfrohe Plastikeierbecher um den Frühstückstisch für diese Tage zu decken. Aber das geht auch nachhaltig plastikfrei. Ich hab unsere Osterdeko dieses Jahr deswegen selbst gehäkelt. Das ging überraschend einfach und das, obwohl ich kein Häkelprofi bin. Ich kann euch daher nur ermuntern es mir gleich zu … Weiterlesen ➔

    Seifensäckchen schnell und einfach selber häkeln

    Seifensaeckchen selber haekeln

    Mit einem klassischen Seifenstück zum Duschen kannst du auf eine Menge Plastik verzichten. Du vermeidest so nicht nur die Plastikverpackung des Duschgels, sondern auch das verwendete Mikroplastik und Weichmacher. Das ist gesünder für dich und deine Umwelt. Ein praktischer Helfer dabei ist ein Seifensäckchen. Es hilft, dass die Seife besser in der Hand liegt, besitzt einen natürlichen Peelingeffekt und letztendlich kann die Seife, im Seifensäckchen gut aufbewahrt und getrocknet werden. In diesem Artikel möchte ich dir helfen dein eigenes Seifensäckchen zu häkeln. [do_widget id=custom_html-9] Für das Häkeln des Seifensäckchens solltest … Weiterlesen ➔

    Plastikfreie Zahnhygiene – verschiedene Tipps

    plastikfreie Zahnbuerste

    Mindestens 2 mal am Tag Zähne putzen und die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen. Dabei entsteht viel vermeidbarer Plastikmüll. Dabei ist die plastikfreie Zahnhygiene gar nicht so schwer im Bad zu etablieren. Dieser Artikel soll dir einen Überblick über verschiedene plastikfreie Produkte für die Mundhygiene geben. Bio-Zahnbürste aus Holz und mit Naturborsten Unsere Plastikzahnbürste steuert den größten Plastikanteil zu unserem Plastikmüll im Bad. Spätestens wenn die Borsten ausfransen, tauschen wir sie aus, recycelt werden kann sie aber nicht, da sie aus verschiedenen Plastikarten hergestellt wird. Eine Zahnbürste aus Holz mit Naturborsten … Weiterlesen ➔

    Osterdeko häkeln – Eierbecher mit Hasenohren

    Ostereierbecher mit Hasenohren haekeln

    Gerade am Ostersonntag, wenn die ganze Familie zusammenkommt, möchte man einen fröhlich gedeckten Frühstückstisch haben. Jeder bekommt seine bunt gefärbten Ostereier, am besten in einem besonderen Eierbecher. Einen Eierbecher häkeln, ist eine tolle Möglichkeit für deine österliche Tischdeko. Du kannst ihn in unterschiedlichen Farben und Mustern fertigen. So kannst du Streifen in den Eierbecher bringen oder ihn hinterher besticken. Ich habe mich für eine unifarbene Variante mit bunten Ohren entschieden. Ich erkläre dir heute detailliert wie du die Eierbecher mit Hasenohren selbst häkeln kannst. Du brauchst dafür keine große Vorerfahrung. … Weiterlesen ➔

    Zahnpasta ohne Plastik – was gibt der Markt her?

    plastikfreie Zahnpasta

    ,Unsere herkömmliche Zahnpasta verursacht Plastikmüll durch die Tube an sich, beinhaltet meist aber auch Mikroplastik. Noch dazu beinhalten sie giftige Inhaltstoffe wie Triclosan, Natriumlaurylsulfat, schädigende Schleifmittel oder allergene und krebsauslösende Parabene. Dies alles sollte Grund genug sein, eine nachhaltige Zahnpasta als Alternative zu den herkömmlichen Zahnpastas zu nutzen. Ich möchte euch heute vorstellen, welche Möglichkeiten der Markt bietet. Zahnpasta am Stiel Zahnpasta am Stiel sieht aus wie ein eckiger Lolli am Holzstiel. Ästhetisch ist anders. Mit dem Zahnpastalolli streichst du über deine feuchte Holzzahnbürste und kannst bereits losputzen. So die … Weiterlesen ➔

    Osterdeko häkeln – Osteeier zum Anhängen

    Ostereier haekeln

    Gehäkelte Ostereier können ganz individuell gestaltet werden und sind ein toller Hingucker in deiner Osterdeko. Das Muster für die Eier bleibt komplett dir überlassen. Ich bin ein Fan von Unifarben, aber du kannst sie gestreift häkeln, Muster reinhäkeln oder hinterher das fertig gehäkelte Ei besticken. Deiner Kreativität sind somit keine Grenzen gesetzt. Ich gebe dir eine kostenlose und detaillierte Anleitung zum Ostereier häkeln. Das benötigst du für ein Osterei Für ein Osterei benötigst du etwa 10 Gramm Wolle in der Farbe deiner Wahl eine Häkelnadel Maschenmarkierer (nicht notwenig, erleichtert dir … Weiterlesen ➔

    Plastikfreie Zahnseide – nachhaltige Möglichkeiten für Zahnzwischenräume

    plastikfreie Zahnseide

    Mit einer Zahnbürste erreichen wir nur etwa 70% der Zahnoberfläche. Daher empfehlen die Zahnärzte zusätzlich eine Reinigung der Zahnzwischenräume. Pro Anwendung benötigst du etwa 50 cm Zahnseide und für jeden Zahn sollst du ein neues Stück Zahnseide nutzen. In einem Jahr verwendest du also 180 Meter Zahnseide. Umso wichtiger, dass dieses Produkt möglichst nachhaltig und biologisch abbaubar ist. Es gibt mittlerweile viele Produkte aus nachhaltiger und veganer Herstellung und ohne sinnloser Plastikverpackung. Ein paar Möglichkeiten für plastikfreie Zahnseide möchte ich euch heute vorstellen. [do_widget id=custom_html-9] Zahnseide von Bambusliebe Die vegane … Weiterlesen ➔

    Brennnessel – 7 Rezepte und Verwendungen

    Brennnessel

    Brennnesseln brennen auf der Haut und wildern nur den Garten zu? – Stimmt – Man kann sich dieses Kraut aber auch gut zu Nutze machen. Ein paar tolle Brennnessel Rezepte und andere Verwendungen, zeige ich dir heute. Die Brennnessel ist ein wahres Wunder(Un)kraut. Sie liefert viele Nährstoffe, wie Eisen, Magnesium, Kalium und sogar dass für uns wichtige Vitamin C.  Es gilt es Hausmittel gegen Blasenentzündung und hilft aber auch beim Entschlacken. Die Brennnessel wirkt blutdrucksenkend und lindert Menstruationsbeschwerden. Was spricht also dagegen unseren Garten brennnesselfrei zu machen und dabei noch … Weiterlesen ➔

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