• Dein Wochenplaner mit 52 Challenges

    Starte mit "Dein nachhaltiges Jahr" in ein achtsameres Leben und stelle dich wöchentlichen Herausforderungen.
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  • "Dein nachhaltiges Jahr - der Wochenplaner mit 52 Challenges"
  • Baumfrei im Test – Bambuszahnbürste und Wattestäbchen

    baumfrei Bambusprodukte

    (*) Um den Badalltag möglichst nachhaltig zu gestalten, gibt es mittlerweile viele plastikfreie Produkte auf dem Markt. Die Wahl für die richtige Bambuszahnbürste oder nachhaltige Wattestäbchen kann da sehr schwerfallen. Welches Unternehmen möchte ich unterstützen? Wie wurden die Materialen verarbeitet? Heute möchte ich dir die Marke baumfrei vorstellen. Baumfrei hat sich auf nachhaltige Produkte für die tägliche Hygiene spezialisiert. Aktuell bieten sie eine Bambuszahnbürste in verschiedenen Größen und Härtegraden, ein dazu passendes Transportetui und Bambus Wattestäbchen an. Ich durfte alle Produkte intensiv testen und möchte dir heute darüber berichten. Baumfrei … Weiterlesen ➔

    Wiederverwendbare Wattepads häkeln

    wiederverwendbare Wattepads haekeln

    Bei unserer Morgen- und Abendroutine begegnen uns viele Wegwerfprodukte. Morgens zum Eincremen mehrere Wattepads, abends zum Abschminken. Schnell füllt sich dann unser Badmülleimer. Dabei verursachen Wattepads nicht nur Müll, sondern die Baumwolle hat auch noch den Ruf schädlich für die Haut zu sein. Du kannst aber auch ganz einfach wiederverwendbare Wattepads nutzen. Sie sind waschbar und unbegrenzt nutzbar. Ich möchte dir heute erklären wie du sie ganz einfach selber häkeln kannst und, falls du nicht häkeln kannst, gebe ich dir eine Alternative für wiederverwendbare Wattepads zum Kaufen. Für wiederverwenbare Wattepads … Weiterlesen ➔

    Löwenzahn – 9 Rezepte in Küche und Kosmetik

    Loewenzahn

    Vielerorts wird angenommen, dass der Löwenzahn giftig und damit nicht essbar ist. Was schade ist, denn er enthält so einige Vitamine und Mineralstoffe und kann daher viele Heilwirkungen hervorrufen. Löwenzahn gilt vor allem als hilfreich bei Verdauungsbeschwerden und hilft der Niere somit bei ihrer Entgiftungsfunktion. Alle Teile des Löwenzahns sind verwendbar. Der Stil beinhaltet hingegen Taraxacum und ruft bei empfindlichen Menschen leichte Magen-Darm-Probleme hervor. Wie vielseitig der Löwenzahn verwendet werden kann, zeige ich die heute auf. Ich gebe dir für deinen Löwenzahn Rezepte, die du in der Küche und für … Weiterlesen ➔

    Seifensäckchen schnell und einfach selber häkeln

    Seifensaeckchen selber haekeln

    Mit einem klassischen Seifenstück zum Duschen kannst du auf eine Menge Plastik verzichten. Du vermeidest so nicht nur die Plastikverpackung des Duschgels, sondern auch das verwendete Mikroplastik und Weichmacher. Das ist gesünder für dich und deine Umwelt. Ein praktischer Helfer dabei ist ein Seifensäckchen. Es hilft, dass die Seife besser in der Hand liegt, besitzt einen natürlichen Peelingeffekt und letztendlich kann die Seife, im Seifensäckchen gut aufbewahrt und getrocknet werden. In diesem Artikel möchte ich dir helfen dein eigenes Seifensäckchen zu häkeln. [do_widget id=custom_html-9] Für das Häkeln des Seifensäckchens solltest … Weiterlesen ➔

    Plastikfreie Zahnhygiene – verschiedene Tipps

    plastikfreie Zahnbuerste

    Mindestens 2 mal am Tag Zähne putzen und die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen. Dabei entsteht viel vermeidbarer Plastikmüll. Dabei ist die plastikfreie Zahnhygiene gar nicht so schwer im Bad zu etablieren. Dieser Artikel soll dir einen Überblick über verschiedene plastikfreie Produkte für die Mundhygiene geben. Bio-Zahnbürste aus Holz und mit Naturborsten Unsere Plastikzahnbürste steuert den größten Plastikanteil zu unserem Plastikmüll im Bad. Spätestens wenn die Borsten ausfransen, tauschen wir sie aus, recycelt werden kann sie aber nicht, da sie aus verschiedenen Plastikarten hergestellt wird. Eine Zahnbürste aus Holz mit Naturborsten … Weiterlesen ➔

    Zahnpasta ohne Plastik – was gibt der Markt her?

    plastikfreie Zahnpasta

    ,Unsere herkömmliche Zahnpasta verursacht Plastikmüll durch die Tube an sich, beinhaltet meist aber auch Mikroplastik. Noch dazu beinhalten sie giftige Inhaltstoffe wie Triclosan, Natriumlaurylsulfat, schädigende Schleifmittel oder allergene und krebsauslösende Parabene. Dies alles sollte Grund genug sein, eine nachhaltige Zahnpasta als Alternative zu den herkömmlichen Zahnpastas zu nutzen. Ich möchte euch heute vorstellen, welche Möglichkeiten der Markt bietet. Zahnpasta am Stiel Zahnpasta am Stiel sieht aus wie ein eckiger Lolli am Holzstiel. Ästhetisch ist anders. Mit dem Zahnpastalolli streichst du über deine feuchte Holzzahnbürste und kannst bereits losputzen. So die … Weiterlesen ➔

    Plastikfreie Zahnseide – nachhaltige Möglichkeiten für Zahnzwischenräume

    plastikfreie Zahnseide

    Mit einer Zahnbürste erreichen wir nur etwa 70% der Zahnoberfläche. Daher empfehlen die Zahnärzte zusätzlich eine Reinigung der Zahnzwischenräume. Pro Anwendung benötigst du etwa 50 cm Zahnseide und für jeden Zahn sollst du ein neues Stück Zahnseide nutzen. In einem Jahr verwendest du also 180 Meter Zahnseide. Umso wichtiger, dass dieses Produkt möglichst nachhaltig und biologisch abbaubar ist. Es gibt mittlerweile viele Produkte aus nachhaltiger und veganer Herstellung und ohne sinnloser Plastikverpackung. Ein paar Möglichkeiten für plastikfreie Zahnseide möchte ich euch heute vorstellen. [do_widget id=custom_html-9] Zahnseide von Bambusliebe Die vegane … Weiterlesen ➔

    Brennnessel – 7 Rezepte und Verwendungen

    Brennnessel

    Brennnesseln brennen auf der Haut und wildern nur den Garten zu? – Stimmt – Man kann sich dieses Kraut aber auch gut zu Nutze machen. Ein paar tolle Brennnessel Rezepte und andere Verwendungen, zeige ich dir heute. Die Brennnessel ist ein wahres Wunder(Un)kraut. Sie liefert viele Nährstoffe, wie Eisen, Magnesium, Kalium und sogar dass für uns wichtige Vitamin C.  Es gilt es Hausmittel gegen Blasenentzündung und hilft aber auch beim Entschlacken. Die Brennnessel wirkt blutdrucksenkend und lindert Menstruationsbeschwerden. Was spricht also dagegen unseren Garten brennnesselfrei zu machen und dabei noch … Weiterlesen ➔

    Plastikfreie Zahnbürsten – deine Möglichkeiten

    plastikfreie Zahnbuerste

    Mindestens 2 mal am Tag Zähne putzen wir uns die Zähne. Spätestens wenn die Zahnpastaborsten ausfransen, ersetzen wir die Zahnbürste gegen eine neue. Dabei entsteht eine Menge vermeidbarer Plastikmüll. Dabei gibt es gute plastikfreie Alternativen um sich die Zähne zu putzen. Ich zeige dir daher heute welche plastikfreie Zahnbürste ich empfehlen kann. Siwak aus dem Zahnpastabaum – back to the roots Salvadora persica wächst in Nordafrika und wird seit Jahrhunderten als Zahnbürstenbaum oder Miswak betitelt. Seinen Namen trägt er, da seine Wurzeln und Zweige als solche verwendet werden. Dazu werden … Weiterlesen ➔

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